اکبر شیرخانی

عضو تیم ملی ایران

افتخارات

عضو تیم ملی ایران

انتخابی آسیایی ۲۰۲۲قرقیزستان

طلای انتخابی تیم ملی جهانی اسپانیا ۷۰کیلو

طلا و برنز جهانی اسپانیا

برنامه تمرینی

تمرین کششی

تمرین کاردیو

وزنه برداری

تمرین با اکبر

جهت دریافت برنامه تمرینی و مشاوره ورزشی برای افزایش و کاهش وزن میتونید پیام بدید